Campo a Través Ciudad de Jaén

Nuevo circuito. Peor circuito. Muchas estrecheces, aunque después el recorrido no era del todo malo. Había barro, zonas de peralte inverso, pero no había demasiadas cuestas y no eran muy duras. Pero esto es Campo a Través, a correr en llano se va uno a la pista. Mi actuación discreta como todo este circuito en que más ha primado el hecho de bajar a Jaén a visitar a la familia y el no desconectar de mi tipo de carrera preferida que el hacer un circuito más competitivo, como otros años.






Este año la protagonista ha sido otra, mi madre, que ha completado el Circuito corriendo 6 de las 7 pruebas y obteniendo dos podios y un meritorísimo segundo puesto en la prueba disputada el domingo, realizando una vuelta final apoteósica.



Al final, además y como colofón logró adelantar un puesto en la clasificación general, quedando cuarta y además asegurando el primer puesto de atleta no federada.

Otro gran protagonista de la cita jienense fue mi primo Paco, que hizo una brillantísima carrera y quedando en tercer puesto. Mi enhorabuena también para él.

Sigo entrenando con buena frecuencia y constancia, y le estoy cogiendo gusto a ir a carreras sin ánimo de dar el 100% de lo que tengo. De todas formas, a partir de ahora intentaré ir aumentando la intensidad de los entrenamientos.Ya ayer pude salir en Valdemoro sobre las 18:20 sin que me anocheciera por el camino, llega la mejor época para entrenar y hay que aprovecharla.

La próxima cita, el 6 de marzo en Torrejón de Ardoz y después el 27 del mismo mes en Linares. Por cierto, de nuevo nuestra amiga la "Dipu" se ha cubierto de gloria poniendo una carrera en Andújar en la misma fecha y perteneciente al circuito provincial de Carreras Populares, lo cual quitará mucha gente a la carrera de Linares. Valga decir que igual la gano :)

Cross Unión Atlética Coslada 13-02-2011

Este domingo vuelvo a la competición con mis más de 80 kilos de peso, esto del gimnasio me hace no adelgazar a pesar de que cuando voy corriendo no me siento pesado, será porque no aprieto demasiado en velocidad. Al menos, la pequeña sobrecarga de los gemelos se me ha quitado y corro sin molestias. Eso sí, volumen creo que sí que he perdido, por lo que



Pronto empezaré a meter entrenamientos de calidad y a ponerme la cinta del pulsómetro para controlar los ritmos. Ya llegan los fartlek y las carreras medias, con domingos en carrera o ritmos de competición. Ya para abril-mayo empezaré con las series, con el alargue de los días y la posibilidad de ir de día a las pistas de atletismo de Valdemoro.

Pues bien, este domingo iré a Coslada y además, acompañado por mi señora madre que viene a visitarme a tierras madrileñas y aprovechará para correr esta carrera, aunque un poco más larga de lo habitual, supongo que no tendrá problemas para hacerla. Ya le diremos que se modere un poco y que regule, que aquí es para entrenar y hacer un buen cross en Jaén la semana siguiente. Por mi parte, espero conseguir bajar el ritmo realizado en las carreras anteriores y hacer una buena carrera, si las condiciones meteorológicas lo permiten. La carrera es de 8910 metros según el díptico que enlazo en el post:

Cross Unión Atlética Coslada

Allí nos veremos...