Tras deliberar durante unos días, y con la puntilla de hoy al intentar formalizar la inscripción, he decidido que no disputaré la Carrera de San Antón 2014. Las razones son dos:
- No me gusta la idea de pagar por la inscripción. No por el precio, que comparado con otras carreras, es irrisorio (3€), sino porque sienta un peligroso precedente que hará que en ediciones venideras el precio ya no sea tan irrisorio. Aparte de que por desgracia conozco cómo se hacen las cosas en la carrera y cosas que cuando la carrera era gratis podían ser aceptadas, ahora que la carrera es de pago, no pueden serlo bajo ningún concepto. Estas cosas son: apelotonamiento en la entrada, empujones y situaciones de gran peligro (cuando tienes una avenida amplísima para hacer entrar a la gente, abres una puerta de menos de un metro de ancho), escasez de camisetas de tallas normales para un corredor (M y L).
- El sistema de pago es lamentable. Tienes que rellenar datos como en cualquier carrera pero no te da opción de pago con tarjeta, teniendo que imprimir una carta de pago y después ir en persona a una Caja de Ahorros, de las que hay muchas en Jaén, pero no tantas fuera de la provincia de Jaén.
En fin, una carrera que congregaba a casi 3000 atletas (sumando carrera A y B) posiblemente este año tenga que conformarse con la gente de la ciudad de Jaén.
Nos vemos en los bares.
viernes, 27 de diciembre de 2013
miércoles, 18 de diciembre de 2013
Minicrónica del Cross de Bailén (15/12/13)
El pasado domingo disputé mi tercer campo a través del circuito provincial de Jaén. Fue la primera competición tras el medio maratón de Córdoba y tras dos semanas de descarga y una de carga, en las que hice muchísimos kilómetros.
El viernes estuvo lloviendo casi todo el día, aunque parece que por debajo de la Sierra Morena la lluvia fue algo escasa. El caso es que el circuito estaba completamente seco, por lo que en la salida y en la primera vuelta hubo grandes cantidades de polvo debido a la cantidad de gente en la carrera.
En cuanto al circuito, me gustó mucho, con cuestas pero bastante tendidas y fácil de coger buen ritmo en la ascensión. También su parte llana y sus cuestas descendentes. La primera vuelta al circuito pequeño y la primera al grande me las tomé con mucha filosofía, quizá demasiada. Las tres últimas ya empecé a ir apretando, sobre todo para arriba, acabando bastante bien y con energía en un ritmo aproximado de 4:20, consiguiendo un 20º puesto de mi categoría.
Ahora el circuito se toma un descanso de mes y medio antes de la siguiente prueba en Guarromán que se celebrará el 26 de enero de 2014. Entre medias, como podéis ver en el lateral, algunas carreras intercaladas.
Nos vemos en los bares.
Luis.
El viernes estuvo lloviendo casi todo el día, aunque parece que por debajo de la Sierra Morena la lluvia fue algo escasa. El caso es que el circuito estaba completamente seco, por lo que en la salida y en la primera vuelta hubo grandes cantidades de polvo debido a la cantidad de gente en la carrera.
En cuanto al circuito, me gustó mucho, con cuestas pero bastante tendidas y fácil de coger buen ritmo en la ascensión. También su parte llana y sus cuestas descendentes. La primera vuelta al circuito pequeño y la primera al grande me las tomé con mucha filosofía, quizá demasiada. Las tres últimas ya empecé a ir apretando, sobre todo para arriba, acabando bastante bien y con energía en un ritmo aproximado de 4:20, consiguiendo un 20º puesto de mi categoría.
Ahora el circuito se toma un descanso de mes y medio antes de la siguiente prueba en Guarromán que se celebrará el 26 de enero de 2014. Entre medias, como podéis ver en el lateral, algunas carreras intercaladas.
Nos vemos en los bares.
Luis.
jueves, 12 de diciembre de 2013
Próximas carreras
Empieza el segundo mesociclo de la temporada, que se extenderá hasta junio de 2014. Estas son las carreras que contarán con mi presencia:
- Cross de Bailén (15 diciembre 2013). Con el único objetivo de tener buenas sensaciones.
- Cross del Rector UNED (4 enero 2014). Esta cae en sábado y por el simple hecho de que es sobre tierra y porque estoy en la UNED estudiando, pues la correré.
- XV Trofeo Paris (12 enero 2014). Se presagia un buen post-carrera y buen momento para ver a los colegas corredores en Madrid en el Año Nuevo
- IV Media Maratón Cervantina (23 marzo 2014). Pues esta es una prueba para el MM de Edimburgo que disputaré dos meses después, en mayo. Dadas las sensaciones de Córdoba en las que me sobraron unos cuantos kilómetros, tengo que volver a disputar una carrera similar para medir el estado de forma y la estrategia en carrera.
Nos vemos en los bares
- Cross de Bailén (15 diciembre 2013). Con el único objetivo de tener buenas sensaciones.
- IV Media Maratón Cervantina (23 marzo 2014). Pues esta es una prueba para el MM de Edimburgo que disputaré dos meses después, en mayo. Dadas las sensaciones de Córdoba en las que me sobraron unos cuantos kilómetros, tengo que volver a disputar una carrera similar para medir el estado de forma y la estrategia en carrera.
martes, 26 de noviembre de 2013
29º Medio Maratón de Córdoba - 24 de noviembre de 2013
Mi reencuentro con la que pienso que es mi distancia favorita no ha sido del todo espectacular. Hasta que no pierdes la forma y el dominio sobre este deporte no te das cuenta y valoras lo que antes hacías de forma relativamente fácil. Atrás quedan esos medios maratones donde acaba con mejores sensaciones con las que empezaba las carreras, en las que la cabeza sabe exactamente qué ritmo llevar en cada momento.
A falta de ir colocando fotos del fin de semana que hemos pasado en Córdoba, una ciudad impresionante, os cuento que el sábado estuvimos andando por la Judería, entramos en la Mezquita-Catedral y en el Alcázar, con algunas paradas en bares típicos como el Santos con sus "tortillacas".
Por la tarde del sábado, típico rodaje de 30 minutos y algunos progresivos antes de volver al hotel y nuevo paseo por la ciudad.
El domingo por la mañana, madrugón para desayunar una caña de crema y un donut (no había nada abierto para desayunar en condiciones aunque tampoco lo buscamos).
Respecto a la carrera, el dorsal lo recogí el sábado por la mañana, justo al llegar a Córdoba, sin ningún problema. El domingo llegué a la salida sobre las 9:35 tras calentar apenas 10 minutos, preferí colocarme bien delante para no tener problemas en la primera curva, y esto fue uno de los factores que hicieron que saliera tan rápido, para no ser arrollado. De todas formas, pienso que no molesté a nadie, estaría en décima o undécima fila de los atletas no preferentes.
Ya en carrera fui hasta el km 8 o por ahí en el grupo de 1h30', ahí ya me dejé ir poco a poco para ver si encontraba un ritmo en el que quemar kilómetros sin darme cuenta, pero llegué con las piernas como bloques helados al kilómetro 13, a partir del cual, la carrera empezó a torcerse. También el cuello se me quedó bastante rígido e imagino que desde fuera era un tronco corriendo. A partir del 16 el ritmo ya decayó bastante pasando a ser de 4:50 más o menos, a esto sumamos el continuo goteo de grupos de atletas que te van sobrepasando y minando la moral.
Analizando la carrera fríamente, y para que sirva a la gente para tenerlo en cuenta, es una carrera muy llana, lo que no quiere decir que no haya sus repechos, sus avenidas largas y con cierta pendiente (bastante inapreciable a simple vista) y una carrera en la que la primera parte es más fácil que la segunda. En este recorrido se cumple la máxima de que si no guardas en los primeros 10kms al final lo acabas pagando. Así que para la próxima ya lo tengo en cuenta.
En fin, he querido dejar pasar dos días para escribir esta crónica con la idea de que no sonara demasiado negativa. En fin, un clavo saca otro clavo y hay que empezar a pensar en la siguiente bala.
Hoy empiezo con el plan para Edimburgo, donde seguro que planteo la carrera de otra manera. No todo fue negativo en Córdoba, llegué entero a meta, sin ninguna molestia muscular más allá del notable esfuerzo realizado para recorrer los 21 kilómetros.
Los datos de mi participación:
Dorsal=120
Tiempo Oficial=1h35'04"
Tiempo Neto=1h34'53"
Puesto 988 (de 3779)
Nos vemos en los bares
A falta de ir colocando fotos del fin de semana que hemos pasado en Córdoba, una ciudad impresionante, os cuento que el sábado estuvimos andando por la Judería, entramos en la Mezquita-Catedral y en el Alcázar, con algunas paradas en bares típicos como el Santos con sus "tortillacas".
Por la tarde del sábado, típico rodaje de 30 minutos y algunos progresivos antes de volver al hotel y nuevo paseo por la ciudad.
El domingo por la mañana, madrugón para desayunar una caña de crema y un donut (no había nada abierto para desayunar en condiciones aunque tampoco lo buscamos).
Respecto a la carrera, el dorsal lo recogí el sábado por la mañana, justo al llegar a Córdoba, sin ningún problema. El domingo llegué a la salida sobre las 9:35 tras calentar apenas 10 minutos, preferí colocarme bien delante para no tener problemas en la primera curva, y esto fue uno de los factores que hicieron que saliera tan rápido, para no ser arrollado. De todas formas, pienso que no molesté a nadie, estaría en décima o undécima fila de los atletas no preferentes.
Ya en carrera fui hasta el km 8 o por ahí en el grupo de 1h30', ahí ya me dejé ir poco a poco para ver si encontraba un ritmo en el que quemar kilómetros sin darme cuenta, pero llegué con las piernas como bloques helados al kilómetro 13, a partir del cual, la carrera empezó a torcerse. También el cuello se me quedó bastante rígido e imagino que desde fuera era un tronco corriendo. A partir del 16 el ritmo ya decayó bastante pasando a ser de 4:50 más o menos, a esto sumamos el continuo goteo de grupos de atletas que te van sobrepasando y minando la moral.
Analizando la carrera fríamente, y para que sirva a la gente para tenerlo en cuenta, es una carrera muy llana, lo que no quiere decir que no haya sus repechos, sus avenidas largas y con cierta pendiente (bastante inapreciable a simple vista) y una carrera en la que la primera parte es más fácil que la segunda. En este recorrido se cumple la máxima de que si no guardas en los primeros 10kms al final lo acabas pagando. Así que para la próxima ya lo tengo en cuenta.
En fin, he querido dejar pasar dos días para escribir esta crónica con la idea de que no sonara demasiado negativa. En fin, un clavo saca otro clavo y hay que empezar a pensar en la siguiente bala.
Hoy empiezo con el plan para Edimburgo, donde seguro que planteo la carrera de otra manera. No todo fue negativo en Córdoba, llegué entero a meta, sin ninguna molestia muscular más allá del notable esfuerzo realizado para recorrer los 21 kilómetros.
Los datos de mi participación:
Dorsal=120
Tiempo Oficial=1h35'04"
Tiempo Neto=1h34'53"
Puesto 988 (de 3779)
Nos vemos en los bares
Suscribirse a:
Entradas (Atom)