sábado, 19 de noviembre de 2016

Cross Universidad Antonio de Nebrija -- La Berzosa (Madrid)

Hoy nuevo cross con un poco de altitud (900m) y un par de cuestas arriba en cada vuelta que se resistía. Una de ellas hacía que te faltara el oxígeno en los siguientes 300-400 metros. 3 vueltas y un poco a un circuito prácticamente íntegro sobre césped o tierra, también seseando entre pinos. Es de los más bonitos que he corrido nunca.

Ritmo de 5'11" para una distancia de 6,31kms y un tiempo de 32'31". Como siempre, en el vagón de cola. Esta temporada es lo que toca.


Este es el último cross universitario en 2016, el siguiente ya será el de la UNED en enero. Ahora me tocan dos en Jaén.

Nos vemos en los bares.

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