El sábado disputé mi primer cross universitario en Madrid, sexta carrera del año 2014, sobre un circuito con un 80% de terreno blando entre césped y hojas de pino, un 15% tierra y un poco de asfalto.
La carrera se disputó con una meteorología muy favorable, fresquito y sol, nada de lluvia y terreno muy blandito debido a las lluvias de los días previos, aunque solo había un charco y un poco de barro, nada molesto para correr. No se pegaba a la zapatilla.
El circuito era un continuo sube y baja, bastante ahogadizo, mi estado de forma no es bueno todavía y además pagué la semana de entrenos, con 70kms. Pero muy contento por volver a sentirme corredor.
Mi ritmo: 5'12", puesto 151, tiempo 33'15" y una distancia medida por mi GPS de 6400m.
A ver si el peso baja un poco más, y puedo hacer un cross por debajo de 5' el kilómetro.
Nos vemos en los bares
Because the heart you break, that's the one that you rely on. The bed that you make, that's the one you gotta lie on. When you point your finger, cos your plan fell through, you got three more fingers pointing back at you
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1 comentario:
Tampoco es mal tiempo ese ritmo, que esos cross son muy agónicos siempre. A por el próximo.
Un abrazo
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